Tui Shou – Mains Collantes
Le Tui Shou est l’une des composantes essentielles de la pratique du Tai Ji Quan. Il s’agit d’une pratique entre deux partenaires qui exprime véritablement l’expérience de l’art martial interne. Cet exercice qui exige de pratiquer sans la force, développe et révèle la sensibilité et l’écoute de l’énergie interne. Il ouvre, en même temps, à la compréhension de la détente et de la justesse du geste. Lorsque la pratique de Tui Shou est bien intégrée, il est alors possible de réaliser ce qu’est la transformation des énergies dans l’art de Tai Ji.
L’arbre (Zhan Zhuang), l’enchaînement et les mains collantes (Tui Shou) sont trois parties qui font l’ensemble du Tai Ji Quan. Le Zhan Zhuang permet de renforcer l’énergie interne et de bien se relâcher. L’enchaînement permet d’assouplir les tendons, les muscles et les articulations, cela a pour effet d’enlever les mauvaises habitudes acquises depuis l’enfance. La pratique des mains collantes avec un partenaire nous permet de tester si nous avons vraiment relâché le crops, de comprendre l’enchaînement et ses applications. On peut dire : si on ne pratique pas les mains collantes, c’est impossible d’assimiler vraiment le Tai Ji Quan.
DATES
Les cours se déroulent du 6 septembre 2010 au 24 juin 2011.
Tous les mercredis, 20h05-21h30 (sauf les 29/12/10 et 2 et 9/02/11).
Lieu du stage
57 avenue du Maine, 75014 Paris, Métro Gaîté