Stage de l’Épée du Tai Ji avec Me WONG Tunken
La technique de TAIJI - QI GONG est une synthèse de ces deux disciplines puisqu’elle s’inspire des mouvements du Taijiquan, et des principes respiratoires et des visualisations du Qi Gong.
Elle fait travailler les articulations, les muscles et les organes, afin de rendre les articulations et les muscles plus souples et résistants, renforcer les fonctions de l’organisme. Elle permet à la fois d'améliorer les fonctions du système neuro-hormonal et de favoriser la circulation de l'énergie et du sang. Elle exerce donc une influence probante sur la prévention des maladies et l'amélioration de la santé, surtout pour les malaises comme hypertension, nervosité, stress, mal au dos, bronchite chronique, arthroses, neurasthénie, vertige, maux de tête… Sa principale caractéristique est d’avoir des mouvements aisés, amples et harmonieux. La concentration et la visualisation sont simples donc facilement assimilables. Bien qu’il s’agisse d’une technique dynamique, elle parvient à synchroniser les mouvements, la respiration et l’esprit.
Elle est particulièrement efficace comme traitement complémentaire des maladies chroniques. On peut soit pratiquer l’ensemble des enchaînements, soit sélectionner certains mouvements. C’est une technique douce, lente et facile à pratiquer et mémoriser. Elle est adaptée à tout le monde, notamment pour les gens qui sont un peu moins forts, fragiles au niveau de leur santé physique.
DATES
Cliquer ici pour voir les dates.
Lieu du stage
57 avenue du Maine, 75014 Paris, Métro Gaîté