Dao de l'Harmonie
Les arts énergétiques comme le Qi Gong, le Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan), le Xing Yi, le Ba Gua Zhang, le Shen Qi Quan, le Da Cheng Quan, et même les arts martiaux externes comme le Gong Fu (Kung Fu), ont tous des éléments communs, même si leurs formes sont différentes. C’est comme si l’on voulait comparer des constructions de type roman et gothique ; leur aspect est assez différent mais leurs matières premières sont identiques : bois, pierre, briques, ciment, acier … À la base des différentes pratiques qui nous concernent, on retrouvera toujours les trois éléments suivants : le corps, le mental et la respiration.
Toutes les parties du corps doivent être souples et doivent bouger ensemble, harmonieusement et toujours bouger par le Dantian. Il ne faut pas utiliser une force physique grossière mais la pensée et respirer d’une manière calme et régulière...
Or, nous sommes habitués à bouger d’une manière incorrecte avec des mouvements qui vont à l’encontre des principes des arts énergétiques et ceci sans que nous nous en rendions compte. Si nous voulons bien conserver notre énergie, améliorer notre santé et prolonger notre vie, nous devons changer notre manière de penser et notre façon d’utiliser notre corps, même pour les arts martiaux.
Le Dao de l’Harmonie est une pratique de base des arts énergétiques qui met l’accent sur les « matières premières » ; apprendre comment harmoniser les différentes parties de notre corps, le mental et le corps, nous-mêmes et la société...
DATES ET HORAIRES
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LIEU
57 avenue du Maine, 75014 Paris, Métro Gaîté