Le stress est très répandu en Europe, résultant des conditions d’une vie dont le rythme et la pression s’avèrent de plus en plus difficiles à gérer. Et si on ne parvient pas à le maîtriser, les conséquences peuvent en être graves : moindre résistance aux agressions biologiques (maladies), voire mentales (nervosité, dépression) pouvant mener jusqu’au suicide.

Le Qi Gong est une technique qui travaille à la fois sur la respiration, les mouvements, la posture, la maîtrise de l’esprit. On parvient ainsi à une sérénité qui, en augmentant la clairvoyance du pratiquant, lui permet d’éliminer les facteurs négatifs, et de mieux supporter les pressions quotidiennes.

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C'est une méthode rapide et efficace permettant non seulement d'embellir le corps mais aussi de perdre du poids en renforçant l'organisme, sans provoquer d'effets secondaires.

Son principe repose sur le renforcement de l'énergie interne du corps, parallèlement à la pratique d'exercices respiratoires.

Deux journées d'initiation suffisent pour assimiler la technique et une pratique quotidienne de 20 minutes apporte des résultats dès la première semaine. La vitesse d'amaigrissement est contrôlable, et avec volonté et assiduité la plupart des pratiquants pourront perdre de 3 à 5 kg en un mois. Après le stage, vous pourrez consulter le Maître JIAN, qui vous donnera des conseils personnalisés, adaptés à vos besoins.

Le Qi Gong amaigrissant comprend cinq techniques, dont deux consistent à renforcer l'énergie et les trois autres à perdre du poids. Si vous n'avez pas besoin de maigrir, vous pouvez tout de même participer au stage pour tonifier votre énergie et améliorer notablement votre état général.

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Depuis une trentaine d’années déjà, le Qi Gong est utilisé en Chine pour aider à vaincre le cancer. De nombreux rapports d’Instituts de recherches et des comptes-rendus de presse en font état.

D’après ces informations, le Qi Gong est appliqué soit comme technique complémentaire afin d’aider le malade à mieux supporter les effets secondaires des thérapies lourdes, telles que la cobaltothérapie, la chimiothérapie, etc.., pour prévenir une récidive après une rémission, ou encore comme soin palliatif.

En Chine, dans tous les parcs publics existent des espaces pour les cancéreux, qui pratiquent soit seuls, soit avec l’aide d’un professeur. Ainsi, ils participent eux-mêmes à leur traitement, avec des résultats très prometteurs, allant parfois jusqu’au « miracle ».

Cette technique a déjà commencé en Europe, et elle donne des résultats très encourageants.

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Les yeux sont la fenêtre de l’âme et reflètent l’esprit. Ils sont liés à tous les organes, notamment au foie.

Une énergie suffisante dans ces organes permet d’assurer un fonctionnement correct des yeux.

Mais une insuffisance d’énergie, ou un excès d’énergie perverse, provoque des problèmes oculaires (Exemples : Myopie, fatigue des yeux, baisse de la vue, etc.).

La pratique du Qi Gong des yeux permet de renforcer l’énergie des organes et de réajuster l’énergie Yin-Yang afin d’améliorer l’acuité visuelle.

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C’est un syndrome handicapant, dont souffrent des milliers de personnes. Ses causes en sont multiples: stress, accidents, hypertrophie ou déplacement de vertèbres, douleurs post-partum etc.

D’après la Médecine Traditionnelle Chinoise, la douleur est due au blocage des énergies et du sang.

En Occident, le traitement habituel est surtout constitué d’anti-inflammatoires et d’antalgiques, dont les effets secondaires sont parfois importants. Souvent même, une intervention chirurgicale est préconisée, sans préjuger de difficultés postopératoires éventuelles.

Par des mouvements simples, le Qi Gong favorise la circulation des énergies et du sang dans les méridiens, ce qui soulage la douleur, voire l’élimine.

Après le stage, quelques minutes de pratique quotidienne permettent de retrouver une bonne forme.

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Dans ce programme, nous essayons de définir le Qi Gong Martial. Nous cherchons à mettre en lumière les particularités et les fonctions du Qi Gong notamment du Qi Gong Martial, à expliquer comment le pratiquer et les règles à suivre pour y parvenir.

Cette première étape permet d'acquérir les notions élémentaires du Qi Gong Martial traditionnel chinois qui peut sembler mystérieux, cependant votre intérêt s'accroîtra au fur et à mesure que vous progresserez dans cette étude.

Le Qi Gong Martial est issu du Temple Shaolin. Le Maître JIAN Liujun a suivi les enseignements des Maîtres formés au Temple Shaolin, et après des années de pratique assidue, devint un expert en Qi Gong Martial. En France, il est l’un des rares maîtres de Qi Gong Martial.

Le Qi Gong Martial a pour but de renforcer le corps intérieurement et extérieurement. Par la concentration de l’énergie, on peut en augmenter la capacité. Par exemple, après 2 mois de pratique, l’élève peut, au niveau de la poitrine, supporter un coup de bâton de bois ou de couteau, d'où la terminologie de « chemise de fer ». Si les étudiants s'entraînent avec assiduité, 95 % d'entre eux pourront passer avec succès le test de « se laisser frapper à la poitrine avec un couteau ».

Programme

Niveau 1 : La méthode de « Bonzes heurtant la cloche », La « Chemise de fer », La méthode de « Ventre de fer », La méthode de « Main de fer »…

Niveau 2 : La méthode des « Doigts de fer », La méthode de « Tête de fer »

Déroulement des cours

Chaque stage dure deux jours. Il est nécessaire d’avoir assimilé le stage précédent pour participer au stage suivant. Les élèves ayant déjà suivi les cours correspondants l’année précédente, pourront participer directement aux cours du niveau supérieur.

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C’est un stage adapté à tous, pour les débutants ou les pratiquants avancés. Le stage dure cinq jours. Durant le stage, on apprend les techniques traditionnelles de Qi Gong, afin de renforcer l’énergie vitale, la faire circuler et disperser l’énergie perverse.

Programme

Les Six Sons Thérapeutiques : Gestuelle du corps associée à un son particulier pour chacun des organes principaux. Cette méthode stimule la purification des organes.

Bing Qi Pai Fang Fa : DISPERSION DES ENERGIES PERVERSES. Méthode d’allégement du stress physique et psychique.

Wu Qing Xi : Les Cinq Animaux. Cette méthode s'inspire des mouvements de cinq animaux : le tigre, le cerf, l'ours, la grue et le singe. Par l'imitation de ces animaux le pratiquant stimule son énergie et sa vitalité.

Les Cinq Animaux Spontanés : Cette méthode permet par des gestes spontanés de libérer l'énergie interne.

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« Hui Gong », signifie technique de l’intelligence. Elle permet d’améliorer les fonctions de cerveau, de retarder sa défaillance chez les personnes âgées, comme la perte de mémoire, vertiges et manque de vitalité etc. Pour les jeunes et les enfants, elle permet de développer la concentration et d’amplifier les fonctions du cerveau en obtenant une meilleure mémoire, des idées claires, et un travail du cerveau plus organisé et plus efficace. Finalement améliorer l’intelligence.

Par ailleurs, elle permet de capter l’énergie de l’univers qui améliore la santé du pratiquant, d’harmoniser la relation entre l’univers et l’être humain. Elle peut apporter aussi des bénéfices pour les maladies chroniques comme l’hypertension artérielle, les lombalgies, la faiblesse des jambes, le diabète, les problèmes respiratoires tels que bronchite chronique, emphysème pulmonaire, les angines de poitrine, etc.

La technique est simple à apprendre et à pratiquer, les sensations du Qi apparaissent rapidement; elle est efficace et sans aucun effet secondaire. Elle s’adapte à tous et à tous les âges. Elle convient aussi bien aux débutants qu’aux anciens pratiquants de Qi Gong.

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Les Huit pièces de Brocart sont une technique traditionnelle de Qi Gong qui date déjà de plus de 800 ans. Elle est appréciée par le peuple chinois, c’est pourquoi elle est transmise de génération en génération ; jusqu’à ce jour, elle est encore pratiquée par de nombreuses personnes.

La pratique de cette technique demande une respiration abdominale calme, lente et uniforme. Les muscles doivent être relâchés, les mouvements sont lents et pleins de force. Ils permettent d’améliorer les fonctions des organes, d’assouplir les articulations, de calmer le système nerveux et de renforcer les muscles.

Ils sont simples à apprendre et à pratiquer, ne prennent pas beaucoup de temps. Donc ils sont adaptés à tous et à tous les âges, en conformité avec le rythme de la vie moderne. Ils conviennent aussi bien à ceux qui démarrent le Qi Gong qu’à ceux qui le connaissent déjà.

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Le Qi Gong Quimétao est une école de Qi Gong qui synchronise les techniques internes et externes, à la fois médicales et martiales. Il est facile à apprendre et à pratiquer, efficace, sans risques ni effets secondaires, adapté à tous.

Il permet de renforcer et de défendre le corps, d’améliorer le traitement de certaines affections telles que : maladies cardio-vasculaires, paralysies, lombalgies, douleurs à l’épaule, problèmes génitaux, gastrites, ulcères des voies digestives, colites, bronchites, troubles menstruels, lithiases, cancers, etc.

Dès le début de la pratique, on ressent les premières sensations d’énergie et on note une amélioration de la forme physique, une régulation permettant de transmettre l’énergie par les mains pour calmer la douleur et soigner.

L’enseignement du Quimétao peut également vous permettre de devenir professeur et d’augmenter vos capacités, en dynamisant vos fonctions potentielles.

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Le « Yi Jin Jing » est une technique traditionnelle qui date de l'époque de la Dynastie Nanbei (420-581).

Elle a pour but d’assouplir les tendons et les muscles, de renforcer les ligaments et les os, d’où l’origine du nom. Cette Musculation Chinoise, augmente la force, change la qualité des muscles sans modifier leur volume, servant ainsi de base aux arts martiaux. Elle favorise la circulation du sang et de l’énergie, l'harmonisation des fonctions des organes.

Elle exerce une influence réelle sur la prévention et l’amélioration de maladies chroniques telles que neurasthénie, gastrite aiguë ou chronique, maladie des systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, atrophie musculaire des personnes âgées, pathologie des vertèbres etc.

Les mouvements qui font plier, étendre, pencher, pivoter, contracter et relâcher le corps, exigent de bien se concentrer à l’intérieur, de respirer profondément, la force étant toute entière dans les bras. Une pratique régulière permet d’obtenir de bons résultats.

Quand cette technique est parfaitement assimilée, on peut s’attaquer au « Yi Jin Xi Sui Jing », Purification de la moelle, qui est en fait un perfectionnement du «Yi Jin Jing».

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Depuis sa fondation, l’Institut du Quimétao a formé de nombreux élèves qui ont suivi une formation professionnelle. Parmi eux, certains sont devenus des professeurs, et ont créé des écoles affiliées.

Or, ils étaient parfois confrontés à des difficultés soit pour répondre à des questions de leurs élèves, soit qu’ils ressentent eux-mêmes le besoin de se perfectionner.

C’est pour satisfaire à leur demande que nous avons organisé des stages de perfectionnement, réservés aux adhérents qui ont terminé leur formation professionnelle.

Programme

1. « Les Mille Mains Sacrées (niveau IV) »,

2. réponses aux questions ou aux problèmes rencontrés,

3. révision, sur demande, de certaines des techniques déjà enseignées préalablement.

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